Nación Ovulación/Sintotérmica a tu ritmo

El método científico para liberar tu cuerpo de hormonas sintéticas y tomar el control total de tu fertilidad.

Aprendé paso a paso, desde cero y a tu propio ritmo, a identificar tu ventana de fertilidad para evitar o buscar un embarazo de manera natural, consciente y con un 99.6% de efectividad.

"Quería seguir y seguir, me siento en un lugar seguro y me enloquece saber lo que pasa en mi cuerpo y poder transmitir este coñocimiento a mi hija. Es un súper poder definitivamente"

Valeria Matarrita

Tu pasaporte a la autonomía menstrual

Este curso es una experiencia profunda, rigurosa y 100% online, diseñada para encajar en tu vida sin presiones. Vas a masterizar una herramienta respaldada por la ciencia que te permitirá:


Leer tu cuerpo sin adivinar: Aprenderás a descifrar tus 3 señales maestras de fertilidad (moco cervical, temperatura basal y posición del cuello uterino).


Elegir tu propio camino: Usarás el método con fines anticonceptivos reales, para buscar un embarazo de forma óptima o por puro autoconocimiento.


Independizarte de la tecnología: Vas a tomar decisiones informadas basadas en tu biología real, sin depender de hormonas sintéticas ni de aplicaciones que solo adivinan fechas.

Todo lo que te llevás hoy:

📚 50 lecciones grabadas en video: Explicaciones directas, claras y al grano para que vayas a tu propio paso.


📑 Guías descargables y hojas de observación: Tus plantillas listas para empezar a registrar desde el primer día.


🔬 Manual de herramientas: Instrucciones precisas para elegir tu termómetro basal correcto y cómo interpretar tiras de LH.


📊 Casos de estudio: Ejemplos reales de gráficas analizadas paso a paso para que no te queden dudas.


Acceso por 12 meses: Tiempo de sobra para repasar, consolidar el hábito y consultar el material cuando lo necesités.


💬 Soporte personalizado: Espacio exclusivo dentro de la plataforma para resolver tus dudas puntuales directamente conmigo.

Este espacio es para vos si:

👉 Querés dejar las pastillas/DIU: Pero sentís miedo de quedar embarazada o no sabés cómo va a reaccionar tu cuerpo.

👉Las apps te dan inseguridad: Ya usás herramientas de calendario pero sabés que tu cuerpo no es un algoritmo y buscás un método real.

👉 Amás tu libertad: Querés aprender con profundidad, sin horarios fijos, desde donde estés y manejando tus propios tiempos.

👉 Sos profesional de la salud o bienestar: Si sos doula, terapeuta, maestra o psicóloga y querés integrar el conocimiento del cuerpo femenino a tu práctica.

"Por un buen tiempo puedo decir que fui muy ignorante de mi propio cuerpo. Luego topé (estoy segura de que fue por algo más allá que una simple casualidad) con esta comunidad super chiva y he aprendido muchísimo. Deseo seguir aprendiendo para mí, para mi presente y mi futuro"

Wendoly Zúñiga

Contenido del curso

50 videos claros y concisos donde te explico el paso a paso del método sintotérmico

Aprendé a registrar tu Ciclo Menstrual

Cómo funcionan las hormonas de tu ciclo menstrual
¿Cuál es el recorrido que hace el óvulo?
Cómo registrar tus días de menstruación
Cómo registrar tu pre-ovulación
Cómo registrar tu moco EL
Cómo registrar tu moco ES
¿Qué es el punto de cambio?
¿Cómo identificar el peak day?
¿Cómo confirmar ovulación y cerrar la ventana fértil?
Cómo identificar la ventana fértil
Cómo registrar tu post-ovulación
¿Cómo se ven tus fases en un registro?
¿Cómo se toma una prueba de moco cervical?
¿Cómo NO se toma una prueba de moco cervical?
¿Cómo es una fase lútea saludable?
¿Cómo clasificar todos los fluidos?
¿Qué cosas registro al final del día?

Aprendé a confirmar tu Ovulación

¿Qué es la temperatura basal?
¿Qué es comportamiento bifásico?
¿Por qué hay cambio de temperatura?
¿Para qué hacer registro de temperatura basal?
¿Cuándo se hace registro de temperatura basal?
¿Cómo se hace registro de temperatura basal?
Factores que podrían alterar tu medición
¿Cómo confirmar ovulación con temperatura basal?
La regla sintotérmica básica
El paso a paso de la regla sintotérmica básica
Errores comunes al confirmar ovulación y cerrar ventana de fertilidad

Aprendé a gestionar tu Fertilidad

¿Qué significa fertilidad?
¿Qué es fertilidad combinada?
¿Cuándo somos fértiles los dos?
Fertilidad Femenina
Fertilidad masculina
¿Cuál es la efectividad del Método Sintotérmico?
Las pruebas de hormona LH
El periodo relativamente fértil
Menstruación y fertilidad
Pre-ovulación y fertilidad
El periodo posiblemente fértil
La ventana de fertilidad
El peak day y las posibilidades de concepción
El periodo completamente infértil
Post-ovulación y fertilidad
Periodos de fertilidad e infertilidad
Cuando hay observaciones confusas
El método FEMM
Reglas (anti)conceptivas del Método Sintotérmico
El Método Sintotérmico y el uso de condón

Materiales Descarga

Clasificación de fluidos
Gráfico Registro Método Sintotérmico

Gracias por tus respuestas amables, llenas de compasión y aceptación incondicional ¡Gracias desde el fondo de mi útero!

Melanie Guevara

Preguntas frecuentes

Estas son las preguntas que más me hacen las mujeres que desean matricular este curso

¿Necesito tener un ciclo regular para llevarlo?

No. Justamente vas a aprender a entender tu propio ritmo, aunque no sea “perfecto”.

¿Este método es confiable como anticonceptivo?

Sí. Si se aplica correctamente, el método tiene una efectividad de +99% Te enseño paso a paso cómo usarlo de forma segura. Y si te gustaría revisar tus gráficas, ¡podemos agendar una sesión 1:1 adicional!

¿Puedo empezar si estoy dejando las pastillas?

Sí, quizás, como yo, seás una mujer que necesita tener toda la información antes de dar un paso importante. Así que ¡bienvenida! Este curso te puede ayudar a entender qué hacer una vez las dejás

Este no es solo un curso. Es una invitación a volver a tu cuerpo, con confianza y sin miedo.