Soy Ale, la educadora menstrual que debiste tener en el cole

Desde 2017 acompaño a mujeres a leer su ciclo menstrual y gestionar su fertilidad de forma natural con el método sintotérmico.
Nación Ovulación nace como un espacio de educación menstrual para mujeres que buscan una alternativa natural a los anticonceptivos hormonales y vivir bajo sus propias reglas.

Cursos Sintotérmicos

Aquí vas a encontrar la lista de cursos disponibles. Algunos tienen matrícula abierta todo el año y otros abren inscripciones tres veces al año. Elegí si querés aprender el Método Sintotérmico de forma autónoma o con acompañamiento, y el nivel de guía que sentís que necesitás en este momento. Así vas a descubrir cuál es el curso ideal para vos hoy.

  • 555 $ o 2 pagos mensuales de 290 $

Sintotérmica en vivo

  • Curso online
  • 1 Lección
  • Comenzará feb 13

Aprender juntas, paso a paso y en tiempo real Un curso grupal completamente en vivo, donde empezamos desde cero y construimos el aprendizaje semana a semana. Cada clase es un espacio de estudio, práctica y preguntas, para integrar el método con profundidad y confianza. Ideal si te sirve la estructura, el ritmo grupal y el intercambio con otras mujeres. 📅 Matrícula abre 3 veces al año 📚 Acceso al material por 1 año

  • 333 $ o 2 pagos mensuales de 170 $

Sintotérmica Guiada

  • Curso online
  • 61 Lecciones

Esta modalidad combina la libertad del contenido grabado con el sostén del encuentro grupal. Además de acceder a todas las clases, nos encontramos en 3 sesiones en vivo para revisar tus gráficas y asegurarnos de que estés observando e interpretando correctamente. 📅 Matrícula abre 3 veces al año 📚 Acceso al material por 1 año

  • 222 $ o 2 pagos mensuales de 120 $

Sintotérmica a tu ritmo

  • Curso online
  • 50 Lecciones

Aprendé el Método Sintotérmico paso a paso, a tu propio ritmo, y usalo para evitar o lograr un embarazo de manera natural y consciente.

Cursos Introductorios

Si estás dando tus primeros pasos, acá vas a encontrar los cursos introductorios. Podés comenzar con un curso pregrabado, ideal para explorar con calma, o sumarte a la versión que abre tres veces al año, con acompañamiento y espacios compartidos. No hay una forma “correcta” de empezar: hay una que es la adecuada para vos hoy.

  • 33 $

Iniciación a la vida cíclica

  • Curso online
  • 1 Lección

La Iniciación a la Vida Cíclica es un espacio introductorio para mujeres que desean comprender su ciclo menstrual más allá del sangrado, reconectar con su ritmo interno y empezar a mirar el cuerpo como una fuente confiable de información.

  • 22 $

Ciclo Menstrual 101: El ciclo como no te lo explicaron antes

  • Curso online
  • 53 Lecciones

Un curso introductorio para conocer tu ciclo menstrual y aprender a registrar tu moco cervical. Ideal para empezar a familiarizarte con las señales de tu fertilidad, sin entrar todavía en el uso anticonceptivo del Método Sintotérmico.

  • 11 $

Decide tu anticonceptivo

  • Curso online
  • 47 Lecciones

En este curso vas a aprender sobre historia, funcionamiento y datos curiosos de todos los métodos que tenemos disponibles para evitar un embarazo. Si te interesa recolectar información para tomar una decisión informada, ¡es para vos!